Showing posts with label Semua Manfaat. Show all posts
Showing posts with label Semua Manfaat. Show all posts

18 Manfaat Biji Kurma Untuk Kesehatan

Tuesday, 9 May 2017 May 09, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Stop jangan buang biji kurma, banyak penelitian dari beragam sumber biji kurma memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang, apa saja manfaatnya ? Sebagai berikut :


1. Sebagai penambah tenaga yang bisa didapat secara instan guna
    memenuhi kebutuhan energi tubuh.
2. Bersifat sebagai anti-diabetes yang berfungsi untuk menekan gula
    darah agar tidak naik.
3. Menghangatkan badan yang berguna untuk mengatasi masuk angin
    terutama meriang.
4. Mengatasi sakit kepala, pening, pusing, dan migrain.
5. Mencegah hipertensi karena mampu melancarkan sirkulasi darag dalam
    tubuh.
6. Menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
7. Obat herbal untuk meringankan nyeri pada saat sakit perut.
8. Mencegah tubuh tidak cepat capek, letih dan lesu.
9. Mencegah stroke karena kinerja jantung lebih normal.
10. Bersifat menenangkan karena ampuh untuk mengatasi sistem syaraf yang
    tegang.
11. Bersifat sebagai anti-kanker yang berguna untuk menghalau tumbuhnya
    sel kanker dalam tubuh.
12. Mencegah gatal-gatal dan eksim pada kulit.
13. Mengatasi keputihan dan menghilangkan bau yang tidak sedap pada
    organ kewanitaan.
14. Mengembalikan kelembapan kulit karena bisa juga dijadikan alternatif
    pengganti lulur.
15. Menguatkan rambut sehingga terhindar dari rambut rontok dan mencegah
    kebotakan.
16. Melancarkan sistem pencernaan yang terkait dengan pencegahan
    sembelit dan disentri.
17. Mencegah anemia atau kekurangan darah.
18. Mengembalikan kekuatan tulang dan gigi sehingga terhindari dari
    osteoporosis atau pengeroposan tulang.

Bagaimana caranya ? Yakni dengan membuat kopi dari biji kurma?

Sebenarnya langkah ini sederhana saja, tidak butuh langkah rumit dan
mungkin bisa dikategorikan sama persis dengan pembuatan kopi pada umumnya.
1. Siapkan biji kurma dan cuci bersih.
2. Jemur hingga kering (paling tidak 2 hari jika panas normal).
3. Sangrai atau goreng tanpa minya hingga warna berubah kehitaman.
4. Tumbuk hingga halus dan berubah menjadi bubuk layaknya membuat kopi.
5. Selanjutnya tinggal seduh 1sdm bubuk kurma dengan 1sdm gula pasir
    (sesuai selera) dengan 1 cangkir air mendidih.
6. Minum dan nikmati.

6 Manfaat Ikan Salmon Untuk Kesehatan

Saturday, 6 May 2017 May 06, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Ikan Salmon adalah salah satu jenis ikan yang paling populer dan terlaris di dunia. Ini adalah hidangan favorit dan hampir menjadi makanan pokok di setiap negara Eropa. Bahkan Amerika mencintai salmon!

Tapi apakah Anda tahu salmon adalah lebih dari sekedar seafood nikmat? Ini memiliki manfaat kesehatan yang mengejutkan bahwa Anda pasti harus belajar tentang ikan ini.

Ikan Salmon adalah Salah satu hidangan laut terbaik sepanjang masa, dan merupakan sumber yang baik dari omega 3 asam lemak dan protein. Ikan Salmon dikemas dengan beberapa nutrisi yang memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Bukan hanya itu, salmon dapat dimasak dalam berbagai cara yang lezat. Rasanya yang terbaik ketika dipanggang dan goreng, dan beberapa orang menyukai untuk memasukkan dalam salad. Salmon disiapkan hampir di mana-mana di dunia dan ditampilkan dalam banyak kompetisi kuliner, seperti MasterChef. Plus, jika Anda melihat dengan hati-hati, beberapa koki terkenal di dunia suka memasak salmon.

Sekarang bahwa Anda telah diberi cukup alasan, sudah saatnya Anda belajar lebih banyak tentang makanan laut populer ini!


1. Baik untuk tulang Anda:

Ikan salmon sangat baik untuk kesehatan tulang Anda. Mengandung kalsium dalam kelimpahan dengan kalsitonin, yang mempertahankan tingkat kalsium dalam tubuh Anda. Hal ini juga salah satu alasan utama mengapa kalsium telah digunakan untuk mencegah penyakit tulang dan sendi seperti Osteoartritis.

2. Mengurangi ancaman serangan jantung:

Dengan salmon, Anda juga dapat mengharapkan hati yang sehat dan sistem kardiovaskular yang lebih baik. Salmon mengandung omega 3 asam lemak yang membantu dalam pengurangan hipertensi, serangan jantung dan aterosklerosis. Salmon juga mencegah arteri Anda mendapatkan diblokir dan membuat Anda kurang rentan terhadap peradangan. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh American Medical Association, ditemukan bahwa orang-orang yang makan lebih banyak ikan dapat mengurangi dan mencegah penyakit jantung.

3. Meningkatkan fungsi otak:

Ikan Salmon dapat meningkatkan semangat Anda dan memungkinkan pikiran Anda untuk berpikir lebih baik. Bukan hanya itu, itu akan meningkatkan aktivitas dan memungkinkan Anda untuk berpikir jernih. Ikan mengandung omega 3 asam lemak seperti DHA yang akan meningkatkan memori dan fungsi otak. Jika Anda memiliki anak-anak kecil di rumah, memberi mereka makan salmon beberapa secara teratur. Ini akan membantu mereka lebih memperhatikan belajar dan menjauhkan mereka dari kondisi seperti gangguan kekurangan perhatian.

4. Memungkinkan Anda untuk tidur lebih baik:

Dengan ikan salmon, Anda juga dapat memperbaiki pola tidur Anda. Jika Anda telah menderita insomnia atau mengenal seseorang yang sulit tidur, pastikan Anda memberitahu mereka untuk makan lebih banyak ikan salmon. Ini akan membantu Anda tidur lebih baik di malam hari tanpa terbangun di tengah malam. Salmon akan membuat Anda santai seperti anak kecil karena mengandung tryptophan yang bekerja seperti obat penenang. Ini, secara otomatis, mengakibatkan tidur lebih nyenyak di malam hari.

5. Meningkatkan Kesehatan Mata:
Dengan konsumsi ikan salmon, Anda dapat melindungi mata Anda dalam jangka panjang. Itu tidak hanya akan membantu Anda melihat dengan jelas, tetapi juga akan menjaga mata dari penyakit, seperti mata kering dan degenerasi makula. Hal ini karena ikan salmon mengandung flavonoid dan asam lemak lain yang memiliki efek yang baik pada mata Anda.

6. Membantu Anda menurunkan berat badan:

Salmon ini juga ideal bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Seratus gram ikan salmon mengandung kalori 208, yang sudah cukup untuk mengisi perut Anda selama makan siang.

Tips Cara Bagaimana memilih dan menyimpan Ikan Salmon?

Sebelum Anda mulai mempersiapkan salmon di rumah, penting untuk mengetahui bagaimana untuk memilih dan menyimpan ikan. Salmon dapat dibeli sebagai steak, fillet, asap atau kalengan. Salmon segar sangat halus dan memiliki kulit lembab. Ketika Anda memilih, perhatikan Apakah matanya gelap dan jelas. Jika Anda tidak makan ikan salmon segar dalam beberapa hari, maka cara terbaik untuk membekukan ikan di lemari es. Sumber : stylecraze.com

Manfaat Gula Bagi Kesehatan Tubuh

Friday, 14 April 2017 April 14, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat - Apakah semua orang tahu Manfaat Gula bagi tubuh ? bahkan setiap pagi kita dihadapkan oleh gula seperti saat minum teh dan saat malam hari kita minum kopi, tidak hanya itu bahkan sepanjang waktu kita selalu berhadapan dengan gula seperti kita mengkonsumsi Nasi , Jagung dan olahan makanan lain dan bahkan buah buahan banyak mengandung gula.

apakah kalian tahu Gula sempat di cap sebagai makanan tidak sehat karena penyebab utama diabetes dan obesitas ?, tapi walaupun gula dikatakan dapat memicu penyakit diabetes. Namun tidak dapat dipungkiri tubuh sangat memerlukan konsumsi gula untuk meningkatkan energi tubuh seperti dilansir oleh Bolsky.com .

Semua Manfaat - Apakah semua orang tahu Manfaat Gula bagi tubuh ? bahkan setiap pagi kita dihadapkan oleh gula seperti saat minum teh dan saat malam hari kita minum kopi, tidak hanya itu bahkan sepanjang waktu kita selalu berhadapan dengan gula seperti kita mengkonsumsi Nasi , Jagung dan olahan makanan lain dan bahkan buah buahan banyak mengandung gula.

Bagaimana penasaran akan manfaat gula berikut kita ulas Manfaat gula untuk kesehatan tubuh dari beragam sumber penelitian kesehatan.

1. Meningkatkan Energi Tubuh.

Manfaat yang pertama adalah meningkatkan energi dalam tubuh, telah banyak sumber penelitian gula jika di konsumsi dalam tubuh akan menjadi glukosa inilah yang akan mengeluarkan energi dalam darah secara aktif jika berolahraga, tidak salah ketika orang tua di setiap pagi menyediakan teh manis untuk anaknya karena ini efektif menambah tenaga atau energi dalam tubuh.

2. Meningkatkan Tekanan Darah.

Jangan khawatir jika anda mempunyai tekanan darah yang rendah karena dengan mengkonsumsi gula dapat membalikkan tekanan darah anda, mengkonsumsi gula dengan porsi yang sesuai anda akan menemukan manfaatnya

3. Meningkatkan Fungsi Otak.

jika anda seorang penulis atau pelukis dan sulit menemukan ide ide baru , hal ini banyak disebabkan karena otak kekurangan gula. mungkin anda membutuhkan konsumsi air gula yang sangat efektif meningkatkan fungsi otak.

4. Menyembukan Luka.

Banyak ahli telah melakukan penelitian bahwa gula dapat menyembuhkan luka dengan cepat dari antibiotik, tapi sebaiknya jangan melakukan sendiri ada baiknya konsultasi kepada dokter anda.

5. Menurunkan Tingkat Depresi.

Manfaat gula lainnya selain diatas yakni dapat menurunkan depresi karena kandungan di dalam gula dapat membuat pikiran adem, jika anda sedang depresi ada baiknya mengkonsumsi gula.

Banyak sekali manfaat gula yang didapat bila anda mengkonsumsinya tapi dengan kadar atau batas batas tertentu, tidak pula kita mengkonsumsi gula secara berlebihan karena dapat memicu beragam penyakit juga seperti halnya diabetes, obesitas ,batu ginjal dsb yang jelas tidak di inginkan setiap orang. sekian dulu info dari manfaat gula semoga bermanfaat dan jangan lupa bagikan ke teman dan keluarga anda di media sosial.salam

Manfaat Buah Manggis yang Jarang anda ketahui

April 14, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat akan di ulas melalui blog ini yang mudah mudahan sangat berguna bagi kita semua, Kali ini kita akan mengulas Manfaat Buah manggis yang jarang anda ketahui bagi kesehatan, anda tahu buah manggis dengan nama latin Garcinia Mangostana ? buah buahan khas dari daerah tropis yang banyak tumbuh di nusantara indonesia memiliki kulit keunguan dan daging yang putih dan berasa asam manis.

Setiap mendengar buah ini pasti membuat ngiler karena rasanya yang begitu menggugah selera, tapi apakah kalian tahu buah manggis ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, banyak penelitian dari berbagai sumber tentang buah ini, bahkan mungkin anda sering melihat di televisi dari hasil olahan buah manggis semua tentang kebaikan untuk kesehatan.

Semua Manfaat - Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan
Gambar Buah Manggis - Pixabay free image.

Penasaran akan manfaat buah manggis mari kita ulas bersama sama seperti di bawah ini :

1. Mencegah Timbulnya Kanker.

Menurut penelitian dari berbagai sumber buah manggis memiliki zat senyawa xanthone atau senyawa anti kanker yang artinya dapat mencegah kanker atau memperlambat pertumbuhan sel sel kanker. Penyakit kanker yang dapat dicegaj oleh buah manggis yakni kanker usus dan kanker hati dsb. Selain itu senyawa xanthone dari buah manggis juga dapat mencegah timbulnya penyakit leukimia.

2. Menangkal Radikal Bebas dan Menjaga Kekebalan Tubuh.

Selain kandungan senyawa xanthone buah manggis juga memiliki kandungan Vitamin C dan Vitamin E yang sangat kuat meng- oksidasi tubuh yang mampu melawan radikal bebas, untuk itu apakah ingin mengabaikan buah ini,? mengkonsumsi secara teratur merupakan hal yang baik untuk kesehatan tubuh.

3. Menghilangkan Rasa Sakit.

Menurut Penelitian dari berbagai sumber kesehatan buah manggis bermanfaat sebagai pereda nyeri dalam tubuh.

Caranya ialah dengan membuat jus dari buah manggis atau mengkonsumsi buahnya saja seperti biasa secara teratur.

4. Mencegah Penyakit Batu Ginjal.

Apakah anda sering mengeluarkan air urine ketika habis mengkonsumsi buah manggis ? Ternyata banyak sumber mengatakan itu adalah efek dari mengkunsumsi buah manggis sehingga dapat mencegah timbulnya batu ginjal, untuk hasil terbaik konsumsilah buah manggis setidaknya 3 ons setiap hari jika itu diperlukan.

5. Mampu Menurunkan Berat Badan.

apakah anda memiliki berat badan dan mempunyai keinginan yang kuat menurunkannya ? ternyata dari hasil penelitan buah manggis juga dapat menurunkan berat badan dengan banyaknya kandungan senyawa seperti xanthone , vitamin C dan Vitamin E tidak hanya mencegah penyakit kanker tapi juga dapat menurunkan berat badan, zat yang terkandung juga dapat membakar lemak dalam tubuh. mengkonsumsi buah manggis secara teratur adalah kiat terbaik untuk kesehatan anda.

6. Mencegah Penuan Dini

Selain dari buah manggis yang banyak manfaatnya ternyata kulit buah ini juga banyak khasiatnya jadi berpikirlah dua kali untuk membuangnya, karena kulit dari buah manggis juga banyak mengandung senyawa xanthone yang mampu melawan penuan dini, Kiat terbaik yakni dengan menggerus kulit lunak di dalamnya dan menjadikannya jus dan campur oleh buah jeruk atau buah lain dengan perbandingan 1:1, peras ampasnya dan simpan dalam lemari pendingin selama 24 jam dan kemudian mengkonsumsinya secara teratur merupakan kiat terbaik melawan kulit keriput dan penuan dini.

Begitu besar manfaat yang ada dalam buah manggis, apakah anda akan mengabaikannya ketika berbelanja di toko buah ? jadi jangan lewatkan ke daftar belanjaan anda, Semoga info diatas dapat bermanfaat dan jangan lupa bagikan ke teman teman dan keluarga di media sosial.salam
Location: Bandar Lampung, Bandar Lampung City, Lampung, Indonesia

Top 23 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tuesday, 28 March 2017 March 28, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua manfaat - Apakah anda tahu Minyak zaitun ? yang sering direkomendasikan oleh chef saat mereka menggunakannya untuk memasak, Jelasnya Minyak zaitun merupakan minyak yang terbuat dari ekstrak buah zaitun.

Foto : Minyak Zaitun - Pixabay Free Image

baik, sekarang kamu tahu apa itu minyak zaitun, tapi ingat minyak zaitun bukan hanya untuk memasak saja, Ternyata Minyak zaitun memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Sebelum kita ulas manfaat dari minyak zaitun mari kita bahas jenis jenis minyak zaitun yang mungkin sering anda lihat di pasar atau supermarket dan toko toko tempat belanja di daerahmu.

Ada empat jenis ekstrak minyak zaitun yang mungkin saja kamu belum tahu kegunaannya seperti daftar dibawah ini :

1.  Virgin Olive Oil :
Minyak Zaitun jenis ini paling terkenal yang sering digunakan chef sebagai minyak goreng karena memiliki kandungan asam lemak rendah. ini paling cocok untuk semua orang menikmati manfaatnya karena harganya yang masih terjangkau.

2.  Ekstra Virgin Olive Oil :
Minyak zaitun ini dibuat dari buah zaitun yang di ekstra lebih halus dari virgin olive oil, Minyak jenis ini dianggap sebagai yang terbaik untuk tubuh kita, Namun tidak semua orang mampu menggunakan minyak jenis ini karena harganya yang sangat mahal.

3.  Pure Olive Oil :
Minyak zaitun jenia ini adalah campuran dari minyak yang lebih halus dan minyak zaitun biasa, Minyak ini memiliki kandungan asam yang tinggi sehingga tidak cocok digunakan.

4.  Lampante Olive Oil :
Minyak jenis ini tidak cocok digunakan sebagai manfaat kesehatan dan kecantikan karena ini digunakan sebagai bahan bakar.

Bagaimana sudah tahu 4 jenis minyak zaitun selanjutnya kita bahas manfaat penting dari zaitun ini :

1.  Bermanfaat Untuk Kulit.

-  Melembabkan Kulit.
-  Meningkatkan Kesehatan Kulit.
-  Membersihkan Make up.
-  Sebagai obat alami anti penuaan.
-  Menghilangkan Stretch Mark
-  Mengkilapkan Lip stick.
-  Menyembuhkan Retak Pada Kaki

2.  Bermanfaat Untuk Rambut

-  Membuat Rambut Sehat.
-  Sebagai Sampoo alami anti ketombe.

3.  Bermanfaat Untuk Kesehatan.

-  Membantu Mencegah Penyakit Diabetes.
-  Mencegah Kanker Payudara
-  Meningkatkan Kesehatan Kuku.
-  Memperkuat Tulang.
-  Menurunkan Berat Badan.
-  Mengontrol Kolesterol.
-  Menurunkan Depresi.
-  Mencegah Stroke.
-  Menghilangkan Batu Ginjal.
-  Meredakan Sembelit.
-  Membersihkan Kuping.
-  Mencegah Penyakit Alzheimer.
-  Meningkatkan Hubungan Seks
-  Pereda Sakit

Pertama Kita Bahas Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kulit :


Apakah kamu tahu ketika membeli krim untuk kulit tanpa mengenali produk dan asal usul pembuatannya dan tidak ada izin kesehatan.
Dizaman ini banyak sekali kosmetik berbahaya beredar jadi sangat penting memilah produk yang akan digunakan untuk kesehatan kulit kamu, sudah banyak orang tertipu oleh krim kosmetik berbahaya atau ilegal alih alih menginginkan kulit yang sehat dan ingin tampil cantik malah kulit jadi rusak.

Minyak Zaitun Menawarkan Secara alami untuk Kesehatan kulit dan sama efektifnya dari krim kimia yang mahal.

Berikut kita ulas manfaat minyak zaitun untuk kulit, Rambut dan Kesehatan :

1.  Melembabkan Kulit
Minyak Zaitun sebagai antioksidan yang mengandung vitamin E yang dapat melindungi kulit dari berbagai faktor seperti Matahari atau sinar UV,Angin dan Debu (Polusi), Minyak zaitun alami bersifat lembut dan tidak lengket yang dapat melembabkan kulit dalam waktu yang lama dan sanfat cocok untuk segala tipe kulit.

Cara Pemakain Minyak Zaitun Sebagai Pelembab Kulit :

1.  Siapkan 1 Sendok Makan Ekstra Minyak Zaitun.
2.  Kemudian Gunakan minyak zaitun ke kulit wajah seusai mandi dan Pijat hingga merata.
3.  Diamkan selama 15 Menit, Sesudah itu bilas dengan air hangat.

Tips : Jika anda memiliki kulit kering; oleskan minyak zaitun kewajah sebelum tidur dan diamkan semalaman ketika dipagi hari bilas dengan air bersih atau air hangat.

2.  Meningkatkan Kesehatan Kulit.

Setiap wanita menginginkan tampil cantik dan memiliki wajah bersinar dan fakta banyak wanita menyimpan krim kecantikan di laci dengan beragam merek dan mahal.

Minyak zaitun mengandung Vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit dan mencegah peradangan , Jerawat dan melindungi kulit dari penyakit seperti kanker kulit dan psoriasis.

cara pemakain minyak zaitun untuk meningkatkan kesehatan kulit :

Prepare Kombinasi :
-  2 sdt Minyak zaitun
-  1/4 Cangkir Madu
-  1/3 Yoghurt

Campur semua bahan dan aduk hingga rata dan kental, setelah itu gunakan Krim alami tersebut ke kulit selama 20 menit, Kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih.

Tips : Gunakan krim ini setiap 1 Minggu sekali untuk meningkatkan kesehatan kulit kamu.

3.  Membersihkan Make Up.
Minyak zaitun dapat dijadikan solusi alternatif pembersih wajah dengan hanya mencampurkan bahan ini

-  2 sdt Minyak zaitun
-  1/4 Cangkir Madu
-  1/3 Yoghurt

ambil kapas atau kain bersih celupkan ke campuran minyak zaitun kemudian oleskan kewajah untuk menghapus make up, selain itu minyak zaitun juga dapat melembutkan kulit disekitar kantung mata.

4.  Sebagai Obat alami antipenuan.
Menerapkan Minyak zaitun ke kulit tubuh atau wajah dapat menunda tanda tanda penuan seperti kulit keripit dan kendur dengan cara sebagai berikut :

Apa yang dibutuhkan ;
- 2 Sendok makan Minyak Zaitun.
- 1 Sendok makan jus lemon dan
- sejumput garam

Pijat wajah dengan setetes minyak zaitun kemudian campurkan semua bahan diatas, jika sudah oleskan bahan diatas ke bidang bidang kulit kering, kasar dan bersisik.

5.  Menghilangkan stretch mark.
Stretch mark biasanya menyerang kulit wanita terutama wanita hamil dan sangat mengganggu kadang kadang, untuk menghilangkannya dengan hanya mengoleskan minyak zaitun murni secara teratur kearea stretch mark.

6.  Mengkilapkan Lipstick.
gunakan sedikit minyak zaitun setelah menggunakan lipstick kemudian lihat kaca bibir akan terlihat indah dan berkilap.

7.  Menyembuhkan Retak Pada Kulit.
Jika tumit kaki pecah pecah coba treatment ini dengan cara rendam kaki ke air jeruk lemon hangat kemudian terapkan minyak zaitun untuk melembabkan dan menghaluskan kulit kaki.

Kedua Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut.

8. Membuat Rambut Sehat.
mengkombinasikan minyak zaitun dan bahan lain dapat bekerja secara ajaib menyehatkan rambut seperti  mencampurkan minyak zaitun, Madu dan kuning telur.
kita ketahui minyak zaitun mengandung vitamin E yang dapat mencegah rambut rontok.

Madu juga efektif melembabkan rambut, Madu sendiri kaya akan nutrisi seperti magnesium,seng,belerang,kasium dan vitamin B yang membantu pertumbuhan rambut.

Kuning telur mengandung protein dan nutrisi yang berperan utama dalam pertumbuhan rambut.

Apa yang dibutuhkan:
1/2 cangkir minyak zaitun.
2 sendok makan Madu.
satu Kuning telur.

Campur semua bahan diatas hingga menjadi pasta , kemudian oleskan pasta tersebut kerambut dan diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat dan ditindak lanjuti dengan kondisioner.

9. Sebagai Sampoo alami anti ketombe.
agar rambut sehat hingga akar rambut terapkan atau oleskan minyak zaitun kerambut.
pertama hangatkan minyak zaitun kemudian pijat ke kerambut dan dilanjuti dengan sampo dapatkan kulit sehat dan lembab.

Ketiga Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan.

Minyak Zaitun tidak hanya bekerja untuk kecantikan saja, Tapi juga Minyak zaitun bermanfaat baik untuk kesehatan seperti dibawah ini :

10.  Membantu Mencegah penyakit Diabetes.

Menggunakan Minyak zaitun dalam diet anda dapat mencegah diabetes dan mengontrol gula darah. Penelitian banyak yang mempercayai ini.

Menurut harvart school of studi publik health, makanan yang kaya mono dan polyunsaturated lemak seperti terkandung pada minyak zaitun dapat membantu mencegah diabetes.

11.  Mencegah Kanker Payudara.

Apakah kalian tahu bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak zaitun dapat mencegah kanker payudara.

dalam studi di arab saudi bahwa kandungan oleropain senyawa alami daun zaitun juga memiliki sifat anti kanker payudara. 

12.  Meningkatkan Kesehatan Kuku.

setiap orang terutama wanita tidak menginginkan kuku terlihat kusam, pucat,seperti tak bernyawa dan rapuh. Tapi ini yang sering dihadapi dan dokter dapat melihat itu tentang kesehatan anda.

ada beberapa cara alami untuk membuat kuku sehat dan mengkilap untuk menunjukkan kepada teman anda. Minyak zaitun mengandung Vitamin E yang bermanfaat untuk kesehatan kuku, untuk itu apa yang dibutuhkan.

Cukup siapkan 1 atau 2 sendok makan minyak zaitun kemudian oleskan ke kuku anda menggunakan kapas dan diamkan selama 30 menit sebelum anda membersihkannya.

13.  Memperkuat Tulang.

jika anda berpikir kalsium dari susu saja membuat tulang kuat dan sehat , ternyata minyak zaitun juga sama manfaatnya untuk tulang.

14.  Menurunkan Berat Badan.

sebuah studi harvart school of public health telah mendukung khasiat dati minyak zaitun dalam membantu penurunan berat badan.  penurunan berat badan yang terjadi  akibat 2 jenis diet yang meliputi diet minyak zaitun dan diet rendah lemak.

15.  Mengontrol Kolesterol.

anda dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh dengan minyak zaitun, minyak zaitun mengandung lemak jenuh dan tak jenuh ganda yang berfungsi mengontrol kada kolesterol dalam tubuh.

16.  Menurunkan Depresi.

kita semua memiliki hati dan juga terkadang memiliki banyak pikiran yang membuat depresi, untungnya ada beberapa makanan yang bertindak sebagai antidepresan dan untuk itu anda dapat mengandalkan minyak zaitun.

salah satu manfaat minyak zaitun adalah sebagai obat depresi, minyak zaitun dapat meningkatkan kadar serotonin senyawa kimia otak. ini ditemukan mirip dengan efek dari beberapa antidepresan.

17.  Mencegah Stroke.

Anda mungkin tidak mengetahui ini bahwa mengkonsumsi minyak zaitu bermanfaat mengurangi stroke pada orang tua.

kita semua tahu bahwa stroke terjadi akibat pembekuan darah di pembuluh darah yang menghubungkan ke otak yang bahkan menyebabkan kerusakan pada otak dan akhirnya kematian. Minyak zaitun membantu menipiskan gumpalan darah itu dan memastikan aliran darah ke otak.

18.  Menghilangkan Batu Ginjal.

Konsumsi Minyak zaitun juga dapat mencairkan batu ginjal.

siapkan :

2grm jus lemon
2grm minyak zaitun
2 liter air

-  Rebus air hingga benar benar mendidih
-  Kemudian tambahkan Jus lemon dan minyak zaitun.
-  setelah tercampur rata angkat rebusan tersebut dan diamkan hingga dingin.
-  Jika sudah anda dapat meminumnya.

19.  Meredakan Sembelit.

Minyak zaitun juga bermanfaat untuk memperlancar pencernaan dan usus. Konsistensi minyak zaitun bekerja dalam merangsang pencernaan membuat makanan bergerak dengan lanca melalui usus besar.

Tips : Dalam kasus anda sembelit dapat memgkonsumsi satu sendok makan minyak zaitun, jika anda tidak suka dari rasa minyak anda dapat konsumsi pisang sesudah menelannya, atau menggunakan kopi.

20.  Membersihkan Kotoran telinga.

menggunakan minyak zaitun untuk membersihkan telinga adalah ide yang baik.

Para ahli banyak merekomendasikan membersihkan kotoran telinga menggunakan minyak zaitun.

Minyak zaitun berguna mengencerkan kotoran telinga sehingga dapat mudah membersihkannya.

21.  Mencegah Penyakit Alzheimer.

Menurut scientific american oleochantal ektra minyak zaitun dapat mencegah penyakit alzheimer.

dalam studi di amerika ekstra minyak zaitun ditemukan untuk meningkatkan pembelajaran dan memori otak pada tikus yang memungkinkan replika pada manusia yang menderita alzheimer.

22.  Meningkatkan Hubungan Seks.

Minyak zaitun adalah afrodisiak yang sangat baik dengan memijat minyak zaitun keseluruh tubuh dapat meningkatkan sirkulasi darah termasuk organ seks.

23.  Pereda Sakit.

Baik itu cidera luar dan cidera luar minyak zaitun telah dikenal untuk mengurangi rasa sakit.

kehadiran senyawa yang disebut oleocanthal dalam minyak zaitun membuat agen anti inflamasi yang dapat menyembuhkan semua jenis penyakit baik itu topikal dan kronis.

Referensi : Stylecraze.com

Manfaat Latihan Seni Bela Diri

Monday, 6 March 2017 March 06, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat - Latihan adalah metode untuk membentuk tubuh ideal dan tetap fit. 

Pelatihan seni bela diri adalah salah satu cara yang ideal untuk mendapatkan latihan yang dibutuhkan. Sebagai keuntungan tambahan memberikan cara bagi seseorang untuk belajar mempertahankan diri dalam situasi pertahanan diri. Dalam posting ini kita akan menunjukkan 3 cara seni bela diri pelatihan bela diri bisa mendapatkan satu ke bentuk yang lebih baik.
Manusia membutuhkan latihan, baik secara mental dan fisik untuk mengalami kehidupan yang jauh lebih baik. Kekuatan, fleksibilitas dan stamina sangat penting saat kita beranjak tua untuk meneruskan mengalami poin kita semua lakukan. Kelemahan, nyeri dan kekakuan akan menjadi musuh dari kesenangan pribadi. Seni pelatihan pertahanan diri bela diri adalah metode yang indah untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan tetap fit di setiap usia.

Kekuatan

Hanya membuat upaya untuk mencapai segala jenis latihan beban akan mulai untuk mendapatkan tubuh menjadi bentuk yang lebih baik. pelatihan seni bela diri membutuhkan dan mengajarkan beberapa jenis latihan beban. Sederhana push-up dan sit-up, dilakukan dengan benar, mulai rutinitas latihan. Hampir tidak ada waktu yang diperlukan setiap hari untuk memulai latihan fisik.

keluwesan

Peregangan otot menghasilkan fleksibilitas yang dibutuhkan untuk menghindari cedera. Peregangan sebelum dan sesudah pelatihan latihan dan seni bela diri pelatihan adalah kunci. Semakin besar fleksibel yang pertama adalah sederhana itu benar-benar untuk mengeksekusi dan belajar teknik pertahanan diri yang baru. latihan peregangan sederhana dapat dilaksanakan kapan saja. Bahkan saat mengemudi di mobil atau duduk di meja.

Daya tahan


Stamina atau daya tahan memastikan bahwa Anda dapat terus melakukan hal-hal yang mereka nikmati. Dalam skenario pertahanan diri korban membutuhkan ketersediaan berlimpah stamina untuk mengalahkan penyerang. Berjalan kaki singkat setiap hari mulai membangun stamina. Kolam adalah metode yang indah untuk membangun kekuatan, fleksibilitas dan stamina. Pendidikan dalam teknik pelatihan seni atau membela diri bela diri akan memberikan satu dengan lebih dari tiga kehidupan meningkatkan latihan diperlukan.

Manfaat tidur cukup untuk kesehatan

Tuesday, 28 February 2017 February 28, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat -Tidur cukup Meningkatkan Memori.

Percaya atau tidak, pikiran akan tetap sangat sibuk saat sedang tidur. Melalui konsolidasi proses yang disebut, pikiran  bisa memperkuat kenangan dan "praktek" keterampilan yang Anda pelajari sepanjang hari saat tidur. Setiap kali kita membuat upaya untuk mempelajari sesuatu, otak akan menangkap keterampilan melalui latihan. Praktek sebenarnya bagaimana untuk dapat menguasai keterampilan apapun. Walaupun untuk beberapa alasan, otak dapat belajar dan mengulas keterampilan yang lebih baik saat tidur. Secara keseluruhan, jika kita mencoba untuk belajar keterampilan baru, otak akan belajar lebih cepat dan merespon lebih baik setelah kita tidur.

- Tidur cukup Merangsang Kreativitas.

Ketika mendapatkan istirahat malam penuh, seseorang akan mengalami peningkatan kreativitas pada hari berikutnya. Contoh : Jika Anda seorang penulis dan akhir akhir ini kesulitan berpiikir untuk menulis dan tidak menemukan ide sehingga berhenti menulis, mungkin itu karena Anda tidak cukup tidur di malam hari dan Jika seorang seniman yang tidak bisa datang dengan ide-ide lukisan, sebaiknya Anda harus berbaring dan tidur agar mendapatkan ide berikutnya. Selama tidur, otak akan merestrukturisasi dan mengatur ulang kenangan Anda, yang telah terbukti untuk meningkatkan kreativitas.

Tidur cukup Mencegah Peradangan

penyakit seperti penyakit jantung, arthritis, diabetes, dan stroke semuanya telah dikaitkan dengan peradangan. Semua penyakit ini serius dapat mempengaruhi kehidupan dalam cara yang negatif. Penelitian kesehatan telah menunjukkan bahwa orang yang tidur kurang dari enam setengah jam tidur di malam hari lebih mungkin untuk mendapatkan peradangan. Bahkan, mereka memiliki tingkat darah yang lebih tinggi dari protein inflamasi dibanding mereka yang mendapatkan lebih dari enam setengah jam tidur di malam hari. Orang dengan sleep apnea atau insomnia telah terbukti memiliki peningkatan tekanan darah dan peradangan.

- Tidur CukuP Meningkatkan Kualitas hidup seseorang tergantung pada beberapa hal :

Jenis makan apa kebiasaan yang Anda miliki, jika Anda berolahraga atau tidak, kebiasaan kebersihan Anda, dan bagaimana Anda tidur di malam hari. Cara Anda tidur di malam hari tidak hanya akan mempengaruhi Anda pada malam hari, tapi sepanjang hari Anda juga! Tidur nyenyak di malam hari tidak hanya memperbaiki atau mencegah lingkaran hitam di sekitar mata, tetapi juga meningkatkan mood sepanjang hari. 

Jumlah manfaat kesehatan yang dapat diterima dari mendapatkan malam yang tepat dan tidur nyenyak akan mengejutkan Anda, Daripada Beberapa orang memiliki waktu yang lebih sulit tidur sepanjang malam. Jika ini adalah kasus untuk Anda, obat tidur mungkin menjadi pilihan yang bermanfaat untuk Anda.

Manfaat Garam Untuk Kesehatan Rambut

February 28, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat - Garam merupakan bumbu dapur yang berasa asin berbentuk kristal putih, selain direkomendasikan untuk memasak, banyak manfaat yang dapat di proleh dari garam laut ini yakni banyak penelitian tentang garam untuk kesehatan rambut anda seperti dibawah ini :

Menghilangkan Ketombe:

Mengatur sirkulasi pada kulit kepala Anda dengan memijat beberapa sendok makan Garam ke kulit kepala Anda (berlaku untuk rambut basah) dan kemudian di ikuti dengan shampoo anti ketombe.


Mencegah Rambut Rontok: 

Memijat dengan garam ke kulit kepala telah terbukti meningkatkan sirkulasi dan merangsang pertumbuhan kembali rambut. Gosokkan beberapa sendok ke dalam kulit kepala Anda sebelum keramas.

Rambut tipis: 

Tambahkan volume pada rambut Anda dengan mencampur bagian yang sama Garam dan kondisioner. Panaskan campuran dalam wadah microwave yang aman selama 15 detik atau kurang, hanya cukup lama untuk sedikit menghangatkan campuran. Pijat garam campuran / kondisioner ke kulit kepala Anda dan biarkan selama setidaknya 10 menit sebelum dibilas secara menyeluruh.

Rambut berminyak: 

Untuk memurnikan rambut Anda, menghapus setiap minyak, kotoran dan racun tambahkan satu sendok teh garam dengan sampo untuk rambut berminyak (pastikan sampo Anda adalah PH seimbang) dan bekerja ke kulit kepala Anda. Bilas dengan air dingin.

Sementara garam laut telah terbukti bermanfaat untuk rambut,namun setiap rambut orang berbeda sehingga tidak semua orang dapat memperoleh hasil yang sama. Periksa dengan stylist Anda sebelum mencoba salah satu resep ini.

Manfaat lidah buaya untuk perawatan rambut

Sunday, 26 February 2017 February 26, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat - Lidah buaya adalah sejenis tanaman herbal keluarga lily, asli Afrika, itu adalah ramuan Liliaceae Lezat, daun hijau, berdaging dan juicy, kaya akan polisakarida, protein, asam amino, vitamin, enzim aktif dan elemen yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Aloe vera mengandung emodin dan glikosida antrakuinon zat lainnya, jenis zat dapat membuat rambut lembut dan mengkilap, santai dan nyaman, juga memiliki efek anti-ketombe.

Foto : Lidah Buaya ( Aloe Vera )

Pada awal abad ke-14 SM, para wanita Mesir mulai menggunakan lidah buaya untuk kecantikan, sehingga membuat mereka memiliki kulit putih halus dan rambut halus. Salah satu fungsi kesehatan lidah buaya memperbaiki kerusakan jaringan. Karena lidah buaya mengandung berbagai zat aktif biologis, di wilayah selatan cina aloe vera telah digunakan sebagai obat alami kecantikan, perawatan rambut dan mengobati penyakit kulit. 

Menurut pemasok bahan baku kosmetik, Lidah Buaya sangat populer untuk kecantikan dan kesehatan. petani lokal rakyat cina menanam lidah buaya di sekitar rumah, agar sangat mudah digunakan, Jika diperlukan, memotong epidermis hijau lidah buaya dan menghapus lem, kemudian diterapkan pada rambut mereka sendiri, untuk perawatan rambut. 

Atau menempatkan lidah buaya segar dalam baskom, kemudian tuangkan ke dalam air hangat untuk mencuci rambut, dapat melindungi rambut mengkilap dan lurus, juga dapat secara efektif mengurangi pembentukan ketombe; sebelum menikah, biasanya orang tua di cina akan mempersiapkan mandi Aloe Vera untuk pengantin wanita dan pengantin laki-laki.

Aloe Vera memiliki anti-inflamasi, efek antijamur, ditambahkan ke kondisioner rambut memiliki efek antipruritus. Aloe Vera mengandung senyawa antrakuinon, menyerap panjang gelombang 200-290NM UV, sehingga dapat melindungi rambut dari radiasi UV. 

Selain itu, penelitian terkait telah menunjukkan bahwa Aloe Vera dapat meningkatkan sirkulasi darah tubuh. Sementara mencuci rambut, menerapkan jus lidah buaya pada rambut dan kulit kepala, dan pijat kulit kepala pada saat yang sama, tidak hanya menghapus ketombe dan menghilangkan gatal-gatal, tetapi juga mencegah kebotakan, dan rambut beruban. 

Atau menggunakan Aloe Vera shampoo untuk mencuci rambut, fitur yang paling penting adalah bahwa rambut bersih dan lembut, mudah untuk menyisir, penuh mengkilap, secara teratur digunakan dapat menghapus ketombe, mengurangi rasa gatal, membuat rambut lebih padat.

Aloe Vera kondisioner dengan Aloe Vera ekstrak bahan, setelah digunakan, rambut akan menjadi lembab, seperti rambut adalah minum air, juga licin dan mudah untuk menyisir. Aloe Vera juga dapat meningkatkan kualitas rambut, yang memungkinkan rambut kering dan kasar menjadi lembut, halus dan melembabkan.

Aloe vera conditioner mengandung vitamin B5, yang dapat secara opsional memperbaiki bagian rambut rusak, membuat rambut tidak kusut dan lebih mudah untuk menyisir, membuat rambut mengkilap dan elastis setelah menggunakannya. 

Vitamin B5 dapat menembus akar rambut untuk mengontrol kelembaban, mencegah rambut dari pengeringan, mengupas, memiliki efek perbaikan yang baik pada rambut, terutama untuk rambut keriting, dan rambut berwarna, sehingga memberikan kilau rambut, mempercepat pertumbuhan rambut dan menjaga rambut halus dan lembut untuk waktu yang lama. 

Aloe vera conditioner adalah jenis kondisioner nutrisi rambut yang baik, dikombinasikan dengan lidah buaya shampoo untuk digunakan akan lebih baik. Biasa menggunakan lidah buaya sampo dan kondisioner dapat memperbaiki rambut rusak, melembabkan rambut dan mengembalikan kilau rambut. 

Kekuatan keajaiban lidah buaya, ekstrak tanaman asli ekstrak alami dari Aloe Vera oleh teknologi baru, formulasi baru, memungkinkan lebih banyak orang untuk mengalami keajaiban perawatan rambut menggunakan lidah buaya.

5 Manfaat Kesehatan Minyak Kelapa

Thursday, 23 February 2017 February 23, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat -Kelapa merupakan daftar makanan yang jatuh di bawah kategori superfood. Minyak ini menawarkan banyak manfaat, seperti meningkatkan fungsi otak, penurunan berat badan dan banyak manfaat kesehatan kulit lainnya. Berikut adalah 5 manfaat utama dari minyak kelapa untuk Anda jika Anda akan menggunakannya untuk menurunkan berat badan.

1. Minyak Kelapa Memiliki Asam Lemak

minyak mengandung banyak asam lemak dengan sifat obat yang efektif. Menurut penelitian terbaru, lemak jenuh tidak berbahaya, dan sebagian besar studi penelitian menyimpulkan bahwa itu tidak menyebabkan penyakit jantung. Selain dari ini, minyak kelapa memiliki jenis yang sama dari lemak yang dapat ditemukan di steak atau keju. Dalam diet Anda, sebagian besar asam lemak adalah asam lemak rantai panjang dan berbeda dengan Proses metabolisme asam rantai menengah.

2. Makanan Exotic Di Barat,

kelapa pada daftar makanan eksotis. Biasanya, sebagian besar orang yang sadar kesehatan pergi untuk hidangan eksotis. Namun di beberapa negara di dunia, orang telah berkembang pada kelapa dan menggunakannya sebagai makanan pokok.

orang orang yang tinggal di Pasifik Selatan sering konsumsi minyak kelapa. Menurut laporan, lebih dari 60% dari kalori yang mereka konsumsi berasal dari kelapa. faktanya, orang-orang ini berada di atas daftar konsumen lemak jenuh. status kesehatan mereka besar dan mereka tidak memiliki penyakit jantung.

3. Membantu Anda membakar lebih banyak lemak

Sejauh masalah kesehatan yang bersangkutan, obesitas merupakan salah satu masalah yang paling umum. Menurut beberapa orang, obesitas adalah karena kalori. Di sisi lain, beberapa orang berpendapat bahwa Ini sumber kalori yang penting. 

Faktanya adalah bahwa hormon dan tubuh kita dapat dipengaruhi oleh makanan dengan cara yang berbeda. Sejauh fakta ini berjalan, ada banyak lagi yang perlu Anda ketahui tentang kalori. The MCT ditemukan dalam minyak kelapa dapat meningkatkan jumlah kalori yang dapat membakar dan jumlah jenis lemak yang dapat Anda bakar.

4. Tewaskan Mikroorganisme Berbahaya di Tubuh Anda

Sangat penting untuk mengetahui bahwa setengah dari lemak asam terdiri dari asam laurat. Dan ketika Anda mencernanya, tubuh Anda memproduksi monolaurin. Kabar besar adalah bahwa kedua monolaurin dan laurat membunuh jamur, virus dan bakteri dalam tubuh Anda.

5. Ini membantu Anda makan lebih

sedikit minyak kelapa membantu Anda mengontrol rasa lapar Anda, yang merupakan manfaat besar lain makanan. Ini adalah hasil dari pencernaan asam lemak dalam tubuh Anda. Selain itu, dapat mengurangi nafsu makan Anda. 

Jadi, jika Anda telah mencoba metode yang berbeda untuk menyingkirkan lemak ekstra dari tubuh Anda, kami sarankan agar Anda mencoba minyak kelapa juga. makanan alami ini dapat melakukan keajaiban dan dapat membantu Anda mendapatkan tubuh langsing. 

Jadi, Anda akan memiliki bentuk yang ideal dengan mengurangi lemak ekstra dalam tubuh Anda. Kelapa sangat bagus untuk kesehatan Anda. Jika Anda tidak dapat menemukan minyak kelapa murni, kami menyarankan Anda mencari penjual yang baik dari suplemen minyak.

11 Manfaat Buah Jeruk Untuk Kecantikan

February 23, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat - Saya yakin ketika anda mendengar buah jeruk pasti membuat anda berselera. Tapi perlu diketahui bahwa jeruk memiliki kualitas kulit yang cantik dan nyatanya memiliki banyak manfaat juga untuk kecantikan. Ketika anda mencari untuk keindahan kulit dan wajah anda mungkin anda tunduk dari persiapan bahan kimia berbahaya dan mahal juga. Ini adalah waktu untuk meninggalkan semua persiapan kimia dan cobalah kembali ke alam. Jeruk dapat banyak membantu Anda dalam mencari yang baik. Jika Anda tidak percaya, kemudian membaca artikel ini untuk mengetahui menakjubkan manfaat buah jeruk . Juga belajar bagaimana menggunakan jeruk dalam aplikasi kecantikan Anda. Menggunakan jeruk untuk kecantikan sangat mudah dan efektif.



11 manfaat Buah jeruk untuk kecantikan

1. Jus jeruk bekerja secara efektif untuk mengecilkan pori-pori terbuka. Hanya menerapkan jus jeruk di wajah Anda; biarkan tinggal selama 2-3 menit dan bersihkan segera. Hal ini membantu dalam menutup pori-pori membesar dan memberikan cahaya bersinar di wajah Anda. 

2. Pada musim panas, sinar matahari adalah musuh terburuk untuk kulit Anda. Hanya menggosok setengah jeruk di wajah Anda selama beberapa menit. Ini akan menyegarkan kulit Anda dalam sekejap.

 3. Jeruk kaya akan asam sitrat, yang sangat membantu dalam mengeringkan diri dari jerawat. Jeruk mengandung asam buah yang lembut mengelupaskan kulit Anda untuk mengungkapkan kulit lebih cerah setiap hari. dengan cara kulit jeruk diparut gunakan sebagai masker wajah untuk menerapkan pada jerawat Anda dan bekas-bekasnya. Jika diikuti secara teratur, Anda akan melihat pengurangan terlihat di jerawat dan tanda-nya. 

4. Terapkan kulit bubuk jeruk baik dicampur dengan susu di wajah Anda. Biarkan selama 20 menit dan kemudian bilas. Gunakan obat rumah ini setiap hari untuk pemutih wajah Anda secara alami. 

5. Jeruk adalah bantuan kecantikan yang sangat baik dalam membalikkan proses penuaan. Hal ini penuh dengan vitamin C, yang meningkatkan produksi kolagen dan menjaga kulit lembab. Jadi mulai sekarang, selalu membuat sebuah titik untuk makan satu jeruk setiap hari untuk menangkal penuaan dan keriput.

 6. Jeruk memiliki bubuk flush racun dari tubuh. Makan jeruk membantu untuk mengaktifkan detoksifikasi tubuh Anda. Itu membuat oksigen dalam kulit dan memerangi radikal bebas untuk membuat kulit Anda bercahaya dan segar. 

7. Setelah makan jeruk, tidak membuang kulit. Mengeringkannya di bawah sinar matahari untuk digunakan sebagai lulur tubuh.

 8. Anda dapat menerapkan bubuk kulit jeruk dicampur baik dengan  krim susu di wajah Anda setiap hari untuk memberikan cahaya kemerahan pada wajah Anda. obat ini membantu memudar noda dan bintik-bintik gelap pada wajah juga. 

9. Anda dapat mempersiapkan semprot kulit menyegarkan dengan kulit jeruk. Hanya menuangkan air mendidih ke kulit jeruk dan diamkan selama satu hari.Keesokan harinya, saring cairan dan menyimpannya di lemari es dalam botol semprot. Oleskan cairan ini pada wajah Anda dengan bantuan kapas; menyimpannya selama beberapa waktu dan melihat bagaimana memberikan sentuhan lembut dan bersinar ke wajah Anda. Anda juga dapat menggunakan cairan ini di masker wajah . Atau hanya menambahkan cairan ini dalam air mandi Anda untuk menyegarkan dan meremajakan kulit tubuh. Cairan ini berguna untuk rambut Anda juga. Anda dapat menggunakan cairan ini pada rambut sebagai bilasan terakhir untuk menyingkirkan ketombe dan rambut berkilau. 

10. Keluarkan jus dari 2 jeruk dan bekukan jus jeruk menjadi es batu. Kemudian gosok batu jeruk beku di wajah Anda untuk merapikan dan mencerahkan wajah kusam dan tak bergairah Anda. Ini memurnikan pori-pori dan mengurangi sifat manis mulut wajah untuk mengontrol jerawat. Ini adalah salah satu manfaat paling penting dari penerapan jeruk pada wajah. 

11. Jus jeruk adalah kondisioner yang bagus untuk rambut Anda. Hanya mempersiapkan kondisioner yang indah di rumah dengan mencampur jus dari satu jeruk, air (jus jeruk dan air dalam jumlah yang sama) dan satu sendok madu. Terapkan campuran ini pada rambut Anda keramas. Tetap menyala selama 5- 10 menit, kemudian bilas. Hasilnya: rambut sehat, berkilau dan indah.

Simpan tip diatas untuk diaplikasikan dirumah tanpa membayar mahal dari bahan kimia berbahaya, Jadi anda sudah tahu ya manfaat dari buah jeruk selain manis rasanya ternyata banyak kegunaannya untuk kecantikan.semoga tip diatas bermanfaat.

Manfaat Aloe Vera Untuk Kesehatan Kulit

Wednesday, 22 February 2017 February 22, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat - Manfaat Aloe Vera untuk kesehatan kulit
Foto : Lidah Buaya ( Aloe Vera )
Semua Manfaat - Aloe Vera menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Ini pada dasarnya adalah ramuan yang mengandung berbagai zat yang sangat berguna untuk memberikan nutrisi pada kulit. Tanaman ini mengandung sekitar 22 bentuk asam bersama dengan beberapa zat lain yang memberikan nutrisi ke sel-sel cedera kulit. Ada beberapa agen eksternal yang mempengaruhi tekstur kulit. Beberapa agen eksternal yang paling populer adalah sinar UV, sinar matahari, cuaca yang keras, debu, polusi, dll ini agen eksternal mempengaruhi tekstur alami kulit, sehingga membosankan dan tidak menarik. Mari kita membahas beberapa manfaat yang ditawarkan oleh lidah buaya.

1. Agen pelembab: 

Tanaman ini mengandung sekitar 95% air. Ini adalah agen pelembab yang sangat baik yang membantu dalam menghilangkan kekeringan pada kulit. Hal ini sangat efektif untuk membawa kembali tekstur alami kulit. Hal ini dapat digunakan sebagai lotion sambil memberikan pelindung pada kulit. Hal ini juga mengandung vitamin penting, yang membantu dalam memberikan nutrisi pada kulit.

2. Menyembuhkan kulit terbakar : 

Menjadi pelembab, sangat efektif dalam mengobati kulit terbakar matahari. Penggunaan jus membantu dalam memberikan dampak menenangkan pada kulit. Satu juga dapat menggunakannya saat akan keluar di ruang terbuka. 

3. Anti-aging: 

Ini membantu dalam memerangi efek penuaan. Ada berbagai agen eksternal yang dikatalisis proses penuaan. Lotion yang terbuat dari tanaman ini sangat berguna dalam melawan efek penuaan. Ini berisi berbagai bahan yang membantu dalam mengendalikan efek dari agen eksternal, sehingga membuat kulit Anda lebih muda. Ini adalah antiseptik dan membantu dalam memberikan makanan. Kadang-kadang, cuaca yang keras atau kondisi eksternal lainnya negatif mempengaruhi kulit kita. Sebagai antiseptik, membantu dalam memberikan perlindungan dari infeksi bakteri. 

4. Lindungi Kulit dari Jerawat: 

Ini adalah obat yang sangat baik untuk menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit. Masalah kulit seperti jerawat, komedo, whiteheads, dll dapat dengan mudah disembuhkan dengan menggunakan ini. Hal ini sangat membantu dalam melindungi kulit dari beberapa penyakit. 

Karena sifat penyembuhan, lidah buaya menemukan penggunaan yang luar biasa dalam pembuatan produk kecantikan. Hal ini banyak digunakan dalam pembuatan produk yang berhubungan dengan kulit. Satu juga dapat menggunakan ini dalam keadaan mentah untuk mendapatkan nutrisi lengkap untuk kulit. Terlepas dari itu, juga menemukan penggunaan dalam pengembangan produk perawatan rambut. Penggunaan teratur tanaman ini membantu dalam memberikan nutrisi lengkap untuk kulit. Hal ini juga digunakan dalam pembuatan obat-obatan karena membantu dalam pemurnian darah. Selain itu, juga membantu dalam menyediakan obat untuk penyakit seperti gangguan pencernaan, dll

5 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Tuesday, 21 February 2017 February 21, 2017 , 0 Comments
Labels: ,
Semua Manfaat - Saya masih ingat bahwa nenek saya selalu menggunakan kunyit ketika setiap kali kita memiliki luka atau luka di masa kecil kita. Dia bersikeras bahwa tidak ada obat seefektif kunyit. Hal ini digunakan untuk generasi sebagai agen anti-bakteri. Tidak hanya untuk obat, kunyit merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari masakan dan selalu ada didapur. warna emas rempah-rempah kuno ini digunakan sebagai makanan dan obat-obatan. warna cerah adalah karena curcumin, yang telah menyembuhkan kualitas. Curcumin memiliki kualitas anti-inflamasi yang signifikan. 
Hal terbaik tentang kunyit adalah bahwa ia tidak memiliki efek toksik pada tubuh kita. Antioksidan pada kurkumin melindungi sel-sel yang sehat. Antioksidan ini juga melindungi sel-sel di usus dari kanker. Mereka membantu dalam menghancurkan sel-sel kanker bermutasi dan mencegah mereka dari menyebar ke daerah lain. Kunyit juga efektif dalam menurunkan tingkat kolesterol dan mencegah penyakit jantung. Namun, di atas segalanya kunyit merupakan produk kecantikan penting yang telah ada berabad-abad. Ini adalah cara yang paling murah dan alami untuk mendapatkan kulit bercahaya dan indah. 

Berikut  5 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan dan Kecantikan:

1. Perawatan kulit berminyak dengan Kunyit

Mereka yang memiliki kulit berminyak dapat mencampur 1 ½ bubuk cendana dengan sejumput bubuk kunyit dan tiga sendok makan jus jeruk. Campur bahan-bahan ini dengan baik dan menerapkan pasta ini pada wajah Anda. Biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat. 

2. Kunyit untuk Perawatan Kulit Kering

Ambil satu putih telur, dua tetes minyak zaitun, air mawar, jus lemon segar dan sejumput bubuk kunyit. Campur semuanya dengan baik dan oleskan pada daerah kering seperti wajah, leher, lutut dan siku. Tinggalkan masker selama 10 sampai 15 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. 

3. Pengurangan rambut di wajah

Jika pasta kunyit diterapkan sehari-hari, memperlambat pertumbuhan rambut wajah. Banyak ibu India menerapkan pasta kunyit pada bayi perempuan mereka untuk membuat mereka menyingkirkan rambut yang tidak diinginkan. 

4.Kunyit untuk Pengobatan Aging

Kunyit menenangkan kulit penuaan. Sejak zaman kuno, kunyit pasta dan bubuk yang digunakan untuk perawatan kecantikan. Bahkan saat ini calon mempelai wanita dan pria harus menerapkan pasta kunyit sebelum pernikahan mereka. Campur bubuk kunyit dengan jumlah yang sama gram tepung dan susu mentah. Menggunakan paket ini sebelum mandi dan meninggalkan sampai itu benar-benar mengering off. Bilas tetapi tidak menggunakan sabun atau bahan kimia. topeng ini akan mengelupaskan kulit Anda dan Anda akan memiliki cahaya instan.

5.Kunyit untuk kulit kaki pecah pecah

Campur sejumput kunyit dengan minyak jarak atau minyak kelapa. Oleskan campuran tersebut pada tumit pecah-pecah. Lakukan sebelum tidur dan jangan lupa untuk membersihkan kaki Anda sebelum menerapkan pasta. Diamkan selama semalam. Ulangi ini selama seminggu dan melihat perbedaannya.
Subscribe to: Posts (Atom)
RSS FeedSUBSCRIBE!
Follow me!FOLLW ME!

    Followers

powered by Blogger | WordPress by Newwpthemes | Converted by BloggerTheme