Duo Manfaat

Semua Manfaat - Apakah semua orang tahu Manfaat Gula bagi tubuh ? bahkan setiap pagi kita dihadapkan oleh gula seperti saat minum teh dan saat malam hari kita minum kopi, tidak hanya itu bahkan sepanjang waktu kita selalu berhadapan dengan gula seperti kita mengkonsumsi Nasi , Jagung dan olahan makanan lain dan bahkan buah buahan banyak mengandung gula.

apakah kalian tahu Gula sempat di cap sebagai makanan tidak sehat karena penyebab utama diabetes dan obesitas ?, tapi walaupun gula dikatakan dapat memicu penyakit diabetes. Namun tidak dapat dipungkiri tubuh sangat memerlukan konsumsi gula untuk meningkatkan energi tubuh seperti dilansir oleh Bolsky.com .

Bagaimana penasaran akan manfaat gula berikut kita ulas Manfaat gula untuk kesehatan tubuh dari beragam sumber penelitian kesehatan.

1. Meningkatkan Energi Tubuh.

Manfaat yang pertama adalah meningkatkan energi dalam tubuh, telah banyak sumber penelitian gula jika di konsumsi dalam tubuh akan menjadi glukosa inilah yang akan mengeluarkan energi dalam darah secara aktif jika berolahraga, tidak salah ketika orang tua di setiap pagi menyediakan teh manis untuk anaknya karena ini efektif menambah tenaga atau energi dalam tubuh.

2. Meningkatkan Tekanan Darah.

Jangan khawatir jika anda mempunyai tekanan darah yang rendah karena dengan mengkonsumsi gula dapat membalikkan tekanan darah anda, mengkonsumsi gula dengan porsi yang sesuai anda akan menemukan manfaatnya

3. Meningkatkan Fungsi Otak.

jika anda seorang penulis atau pelukis dan sulit menemukan ide ide baru , hal ini banyak disebabkan karena otak kekurangan gula. mungkin anda membutuhkan konsumsi air gula yang sangat efektif meningkatkan fungsi otak.

4. Menyembukan Luka.

Banyak ahli telah melakukan penelitian bahwa gula dapat menyembuhkan luka dengan cepat dari antibiotik, tapi sebaiknya jangan melakukan sendiri ada baiknya konsultasi kepada dokter anda.

5. Menurunkan Tingkat Depresi.

Manfaat gula lainnya selain diatas yakni dapat menurunkan depresi karena kandungan di dalam gula dapat membuat pikiran adem, jika anda sedang depresi ada baiknya mengkonsumsi gula.

Banyak sekali manfaat gula yang didapat bila anda mengkonsumsinya tapi dengan kadar atau batas batas tertentu, tidak pula kita mengkonsumsi gula secara berlebihan karena dapat memicu beragam penyakit juga seperti halnya diabetes, obesitas ,batu ginjal dsb yang jelas tidak di inginkan setiap orang. sekian dulu info dari manfaat gula semoga bermanfaat dan jangan lupa bagikan ke teman dan keluarga anda di media sosial.salam